5時に起きると最近は真っ暗。
朝日を浴びて朝を感じながら起きたらもっと頑張れるのにー
と、朝から意味のない言い訳を考えることだけはしっかりできるようです。
四十肩と五十肩の違いは？
半年前に突然の肩の痛み。
激痛で病院に行くと、やっぱり四十肩でした。
注射をして改善されたけど、再び痛くなり我慢をして2ヶ月。そろそろ限界です。
でもなかなか自分の為に病院に行くのはもったいなくて行けません。
四十肩と五十肩の違いってなに？
私は四十肩だわと思って病院に行くと、「いわゆる四十肩、五十肩ですね、五十肩の場合は…」と説明されました。
違いはなに？調べました。
四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれに違いはありません。
私、四捨五入しても40代ですけど…
五十肩はですね…と説明始めた先生！私四十肩ですよね？なんてもちろん言えない。
40代でダイエット可能ですか？
実は私太っています
ポッチャリと自覚してたけど、どうやら違うようです
。・゜・(ノД`)・゜・。
昨日たまたま手にした子供たちの母子手帳の妊娠中の体重記録を見ました。
今の私は当時の臨月より太っています。
確かにそうでしょうね…というような食生活です。
そんな今日の朝ごはんも
糖質たっぷりトースト、たっぷりバターに牛乳たっぷりカフェラテ。
怖くて体重計にも乗れません。
でも数ヶ月前に新しい体重計を買いました。
キッチンの片隅に立てかけたままの体重計出してきました笑
これ、スマホと連動して測ると体重計や体脂肪が記録されます。
これはいい！と思い購入したのに、使わずに現実逃避していました。
久しぶりに乗ってみたら…
過去最高記録更新です！
私、ダイエットします！(宣言)
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